Como copiar, gravar, descarregar um vídeo do facebook?

Existem vários serviços online gratuitos que pode usar para descarregar um vídeo do facebook. Deixo aqui alguns exemplos:

http://www.downvids.net/
http://fbdown.net/ (recomendado para vídeo de alta qualidade)
http://www.downfacebook.com/